Burda - Szórakoztató fogyókúra + Hamm - Táplálkozási kislexikon

-Szórakoztató fogyókúra - Diétás receptek mindenki kedvére.. Gyorsdiéták rizzsel, krumplival és zöldségekkel
Modell Kiadó Kft. 1990

Tartalom
Az egészséges táplálkozásról 6
Bevásárlás, tárolás, tartósítás 10
Fűszernövény lexikon 12
Fűszerlexikon 14
Fűszerek és fűszernövények: mihez mi illik? 16
Mennyiségek, súlyok és főzési technikák 18
Ötletek a fogyáshoz 20
Két étkezés között 22
200 kalóriás reggelik 26
400 kalóriás ebédek 26
300 kalóriás vacsorák 68
300 kalóriás saláták 90
100 kalóriás desszertek 110
Gyorsdiéták 120
Receptmutató 138

-Dósa Éva - Komjáthy Anna: Hamm Táplálkozási kislexikon
Interprotein Fehérje- és Biotechnológiai 1990

-együtt -3300 Ft

Személyes átvétel, posta, foxpost, packeta ...