Professzionális Reebok Rvsl 8.0 elliptikus crosstrainer karcmentes

Professzionális Reebok Rvsl 8.0 elliptikus crosstrainer hibátlan karcmentes állapotban.

Új Ára: 620.000 HUF.- ennek a feléért elvihető.

Érdeklődni telefonon !

Személyes átvétel !

Reebok elliptikus crosstrainer SL 8.0 SL
Méretek összeszerelve: 179 x 74 x 184 cm (H x SZ x M) Lépéshossz: 45, 6 cm
Program szám: 16
Terhelési szint: 24
20% dőlésszög állítás
Lejtőszint: 4
LED kijelző Kompatibilitás a Reebok Fitness App-al
Integrált pulzusszenzor
Kompatibilis Reebok Fitness alkalmazáshoz
A Google Street View segítségével segít navigálni a kiválasztott útvonalakon otthoni edzés közben.
Súlya: 90, 95 kg
Lendkerék súlya: 9 kg
Lendkerék súlya tehetetlenségben: 11, 75 kg
Szállító kerekek,
palacktartó,
hangszórók,
ventilátor,
táblagép tartó
Terhelhetőség: 130 kg
A rendszeres edzés élettani hatásai.:
A kezdeti nehézségeket követően hamar meghálálja a szervezet a testmozgást. Például úgy, hogy néhány heti rendszeres testmozgás után, ahogy erősebbé válik a szívizom, a pulzus észrevehetően csökken.
A rendszeres testmozgás egészségünk legjobb karbantartója: az egész szervezetre kedvező hatással van. Sokakat talán eltántoríthatnak a kezdeti nehézségek, ugyanis a számára szokatlan intenzív fizikai aktivitást testünk először stresszként éli meg, de ha kitartunk, fokozatosan hozzászokik, hamarosan nagyobb terhelést is elbír. Emellett általános közérzetünk is javulni fog, energiával töltődünk fel, jobban kezeljük a mindennapi stresszhelyzeteket.
Azok, akik pillanatnyilag nem eddzenek rendszeresen, és van valamilyen egészségügyi problémájuk, ugyanakkor elmúltak negyvenévesek, mindenképp vizsgáltassák ki magukat, kérjék ki kezelőorvosuk tanácsát a testmozgás megkezdése előtt. A legfontosabb tényező a szívműködés, ugyanis az edzés meglehetősen káros (akár végzetes is) lehet, ha a szív nem tud megfelelni a megnőtt követelményeknek. Csontritkulás, ízületi problémák vagy túlsúly esetén fontos, hogy ízületkímélő sportágat válasszunk. Az úszás például javítja és megtartja a mozgékonyságot, miközben tökéletesen kíméli az ízületeket. A helyesen adagolt terhelés nemcsak a mozgást végző izmokat erősíti, hanem javítja a tüdő és a szív működésének hatásfokát, a vérkeringést, s ezáltal az (sejt)anyagcserét is. Az oxigén és a tápanyagok hamarabb jutnak el a sejtekhez, míg a széndioxid, illetve a szövetekben elhasználódott anyagok gyorsabban kerülnek be a vérkeringésbe, s érik el a méregtelenítő szerveket. Ennek eredményeként növekszik az ellenálló képesség és az energiaszint is. Javul a tüdőben zajló gázcsere (széndioxid-leadás és oxigénfelvétel) hatásfoka, és növekedik a vér oxigénszállító képessége. Izmaink is több oxigénhez jutnak, így jóval hosszabb ideig működhetnek fájdalom nélkül. Az edzés hatására pedig több munkára lesznek képesek, és az adott feladatot könnyebben el tudják végezni.
Ha jól karbantartjuk (rendszeres edzéssel), lassabban és erősebben ver a szív, és több vért pumpál a keringésbe. Erősebbé válik a szívizom, így több vért tud kipréselni egy-egy összehúzódás során, vagyis ahhoz, hogy pl. a végtagokba ugyanannyi vért juttasson, nem kell olyan gyorsan vernie, mint korábban. Néhány heti rendszeres testmozgás után a pulzusnak észrevehetően csökkennie kell. Élsportolóknál a nyugalmi pulzus akár percenként 50 alá is mérséklődhet. A hatékonyabb szívműködés egyben azt is jelenti, hogy például, amikor a busz után futunk, pulzusunk nem emelkedik meg annyira, mint korábban.
A testedzés javítja az ízületek mozgékonyságát, erősíti a csontokat, elősegíti a kalcium lerakódását a csontokban, és segít a csontritkulás megelőzésében. Segítségével könnyebben megelőzhető a székrekedés, javul az emésztés, a méregtelenítés és az immunműködés. Megelőzhető és egyensúlyban tartható a cukorbetegség néhány formája, csökkenthető a magas vérnyomás, a stressz és a zsírszövet mennyisége.