Paleolit táplálkozás - Szendi Gábor, könyv, újszerű

Eladó újszerű állapotban Szendi Gábor - Paleolit táplálkozás - A nyugati életmód és a civilizációs betegségek című könyve.

Személyesen átvehető Budapest 13., 11. kerület.

Tartalom:
"A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy ezen belül próbálnak meg olyan új arányokat javasolni, amelyek az átlag étrendhez képest egészségesebbnek tűnnek. Ez meglehetősen könnyű is, hiszen a ma uralkodó táplálkozási szokások mellett a lakosság 50-60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Szendi Gábor könyve, a Paleolit táplálkozás szakít ezzel a rövidlátó dietetikai szemlélettel és evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet."