Kategória:
Feladás dátuma:
több, mint egy hónapjaállapot: új
szerző: Megan C. Hayes
kiadó: HVG könyvek
kiadás éve: 2021
oldalak száma: 144
Az ember a történelem során, az ősi meditációs gyakorlatoktól a közösségi tevékenységekig a világ minden táján igyekezett megtalálni a kiegyensúlyozott élet titkát.
A szerző a pozitív pszichológia szakértőjeként a legkülönbözőbb kultúrákból gyűjt össze változatos módszereket, amelyek hozzásegítenek ahhoz, hogy megleljük a békét és a nyugalmat a mindennapjainkban.