Michael Mosley Mimi Spencer: The Fast Diet Böjtdiéta

1 500

Ft

Feladás dátuma:

okt 26., 16:47

Tulajdonságok

Állapot:
újszerű

Típus:
Életmód, egészség

Borító:
Puhatáblás
Nyelv:
Angol

Leírás

Személyes átvétel bármelyik négyes, kettes vagy hármas metró megállóban.
Postázom is, utalás után. Csomag házhoz, Postán átvehető csomag, MPL, Packeta automatakba is.
Nagyon sok könyvet hirdetek.

Eat what you like most of the time

Is it possible to eat well, most of the time, and get slimmer and healthier as you do it?
With the Fast Diet it is.

Dr Mosley's Fast Diet has become the health phenomenon of our times. And for good reason. This radical approach to weight loss really is as simple as it sounds. You eat normally for five days a week, then for just two days you cut your calorie intake (600 for men, 500 for women).

In this fully revised edition, Michael Mosley introduces the science behind the diet, with exciting new research into the wider health benefits of intermittent fasting including studies on asthma, eczema and diabetes.

Mimi Spencer, award-winning food and fashion writer, then explains how to incorporate fasting into your daily life, with a wealth of new detail on the psychology of successful dieting. She presents a range of enticing new recipes, along with an easy Fast Diet shopping list and a user-friendly calorie counter to help you sail through your Fast Days.

Whether you're a committed faster or a new recruit to the Fast Diet, this revised edition is a must.

Hirdetés azonosító: 151097473

Kapcsolatfelvétel a Hirdetővel


Magánszemély

Utoljára aktív: 1 órája

Megosztás

Jófogás mobil applikáció

Töltsd le Jófogás alkalmazásunkat!
Töltsd le alkalmazásunkat!

Keress és válogass közel másfélmillió hirdetés közül bárhol is vagy!

Töltsd le alkalmazásunkat iOS-re
Töltsd le alkalmazásunkat Androidra
Töltsd le alkalmazásunkat Huawei-re

A Jófogást megtalálod a közösségi oldalakon is!

Jofogas FacebookJofogas InstagramJofogas YoutubeJofogas LinkedIn