Mentes Anyu Szakácskönyve 2

Eladó 1 db. Mentes Anyu Szakácskönyve 2. című könyv.

Ebbe a kötetbe is a családi kedvenc természetesen mentes recepteket válogattam, elsősorban azokat,vamelyek az inzulinrezisztensek, cukorbetegek, vagy életmódváltók étrendjébe passzolnak. A receptek tehát mind kipróbáltak, de a legnagyobb segítséget talán mégis az jelenti, hogy minden étel tápértéke (kalória, szénhidrát, zsír, fehérje) pontosan, adagokra ki van számolva. A közel hatvan recept között teljes kiőrlésű pékáruk, ízletes reggelik, izgalmas levesek és főfogások, sütik és nassolnivalók is akadnak, így a legnagyobb kihívást jelentő étkezésekre, vagyis a tízóraira és uzsonnára is szuper ötleteket lehet találni. Ez a szakácskönyv minden sorstársnak aki gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegetáriánus vagy vegán étrendet követ iránytű lehet, amelyre bármikor támaszkodhat, így nemcsak pénzt, de időt és energiát is spórolhat.

Nemes Dóra újságíró, a Dívány szerzője, a Mentes Anyu megálmodója, de mindenekelőtt kétgyerekes anyuka. Mentes receptekkel először csak meggyőződésből kísérletezett, majd a családban felbukkanó inzulinrezisztencia és gluténérzékenység óta kötelezően és elszántan foglalkozik.