Új! Tárcsa súlyos, csípőtoló, emelő, farizom erősítő gép!

További kondigépek, kardió gépek:

[ link felfedése ]

A csípő emelés az egyik leghatékonyabb gyakorlat a farizmok edzésére. A csípőtoló gép segít a megfelelő és egyenletes terhelés elosztásában az ágyéki régióban, növeli az izmok erejét, amelyek szükségesek a dinamikus kardió edzésekhez, például ugráshoz és futáshoz.
Csökkenti a hátfájást a nem megfelelően edzett farizmok hátfájást okozhatnak, mivel a terhelés az alsó gerincre megy át és fájdalom jelentkezik.
A csípő emelő gép rendszeres használata átmozgatja, erősíti a farizmokat és a medence területét.
A csípőtoló gép által leginkább megdolgoztatott izmok farizmok másodlagos izmok hátsó és elülső combok, gerincfeszítők, vádli izmok.